第一篇：被拒绝也是一种成长

 

   你一定被人拒绝过吧。这种感受一定让你很不舒服，但又有什么关系呢?拒绝你的人，也一定有过类似的经历。所以，被拒绝并不意味着大家不喜欢你，或者你不重要。只是特定情况下，事情发展不顺利而已。其实，被拒绝也是一种成长!此时，你要坚信自己是最棒的!

 

　　我们来看一个故事。

 

　　从前，有个黑人母亲带女儿去一家商店买衣服。一位白人店员挡住了她们，不让女孩进试衣间试穿，并傲慢地说：“试衣间只供白人使用，像你这样的黑人只能去储藏室试衣服。”听了这话，母亲没有理睬，而是对店员说：“如果我女儿今天不能进这间试衣间，我就换一家商店。”为了留住顾客，女店员只好让母女进了试衣间，自己则站在门口放风，生怕被人看到。这一情景，让女孩感触颇深。

 

　　还有一次，这个女孩在一家店里摸了摸一顶帽子，便受到白人店员的训斥。母亲再次挺身而出，说：“请不要这样对我的女儿。”然后，她又说：“孩子，你现在把这店里你所喜欢的帽子都摸一下。”女孩就把自己喜爱的帽子全摸了一遍，那个女店员也无可奈何。

 

　　对于歧视，父母告诉女孩，如果她勤奋学习，就会有更多的机会。母亲对女孩说：“你要记住，你的肤色和你的家庭是无法改变的，但这没有什么不对。这种不公正不是你的错，要想改变自己的社会地位，只有做得比别人更好。”“你可能在餐馆里买不到一个汉堡，却有可能当上总统。”……母亲的话深深地印在女孩的心里。从那时起，这个女孩就明白了，自己只有做得比白人孩子更优秀，他们才能平等。她坚信只有接受良好的教育，才能让自己获得知识，做得比别人更好。上学后，这个女孩非常刻苦，成绩也很出色，一年级和七年级都跳级了，这让她更加自信。后来，这个被歧视的女孩，成为美国历史上第一位黑人国务卿。她的名字叫康多莉扎·赖斯。

 

　　被人歧视并不可怕，可怕的是不相信自己;被人拒绝也没什么，只要自己不贬低自己，希望就会存在。这位母亲从不因为别人的歧视而看低自己，而用自己的方式维护了女儿的尊严，并帮助女儿找到自信。其实，不管别人怎样看，坚持做最棒的自己，这才是最关键的。

 

　　生活中，不只是在大事上会被拒绝，像没考上理想的大学，没能晋级比赛等。还有一些小事，也有可能被拒绝，比如：没人记得吃饭时给你留个座儿，聚会没被邀请，这也会给你带来伤害。诚然，“被拒绝”的感觉与“被接纳”的感觉是完全不同的，谁都想得到别人的认可，拥有更多的朋友。但是，现实生活是残酷的，每个人都有被拒绝的可能。被拒绝让人心痛，但要完全避免也是不可能的，正所谓“兵来将挡，水来土掩”。我们不要害怕被拒绝，即使达不成心愿，也要勇往直前。这样才能避免被拒绝的尴尬，也不会给人生留下太多的遗憾。

 

　　作家罗琳也被出版社拒绝过，如果她不找了一个又一个出版商，我们将无法看到哈利·波特，也将错过很多精彩的冒险故事。生活就是一个不断争取的过程，“被拒绝”也会随之而来，那有什么关系呢?不经历风雨，是不会看到彩虹的。要记住，越被拒绝就越要泰然处之，受其影响也就越小。那么，怎样才能拥有应对“被拒绝”的能力呢?

 

　　1.诚实地面对自己。面对拒绝，你要弄清两件事，一是自己的感受，二是自己的想法。先从感受开始：若你被拒绝了，先对自己坦白，而不要试图抹去伤心，或假装什么都没发生，也不要想着“我不该觉得难过”。其实你难过，这是很正常的，毕竟你没被接受。此时，你要留意这种感受有多强烈。如果想哭，那么就哭出来;如果哭不出来，那么就适当地发泄一下。再说出自己的想法：“这次被拒绝了，我真是很失望，毕竟我付出了那么多。但是，结果已无法改变，也只能接受了。我是不是高估了自己?也许，我真的没有别人优秀?下一步，我应该……”客观分析原因，理智对待结果，才能使自己释然，继续向前。

 

　　2.消极更容易被拒绝。拒绝是一种痛苦的情绪。明确了这一点，为什么还要使自己深陷其中，更加伤心呢?其实被拒绝了，也没什么大不了，此门不通，另寻他路，总有人能接纳你的。与其在一棵树上吊死，不如换一种心态，使自己快乐起来。快乐是最美的语言，使你远离消极情绪，从而以饱满的精神状态去面对这个世界。相反，一个人若总是萎靡不振，他也将失去奋起的机会和勇气。

 

　　3.别将被拒绝视为灾难。一些人被拒绝后，就觉得灾难降临了一样，再也看不到希望。其实，这种人是扩大了被拒绝所带来的影响。接下来，你可以考虑一下被拒绝的原因。

 

　　“为什么会这样呢?”寻找原因的时候，要尊重事实，客观对待。你要告诉自己：“聚会被拒是因为我的伙伴不希望有那么多的人参加。”你不要说：“我被拒绝了是因为我魅力不够”或“我是个窝囊废。”这些都不利于增强自信心，反而使自己更自卑。换句话说，自责或贬低的想法会放大自己的过错，并使自己相信那些错误的想法。这种想法过于膨胀就会挤走希望，挤走心中的信仰。

 

　　总之，被拒绝是一种很正常的人际关系，千万不要扩大它的负面影响。谁没被人拒绝过呢?被拒绝了，又能怎么样?太阳每天都是新的，生活还要继续，唯有乐观面对，才能柳暗花明又一村。

 

第二篇：女孩要自信

 

    平时，很多女孩会说：“我不行!”“我不如别人!”“我是不会成功的!”……你真不如别人吗?其实，这只是缺乏自信的表现罢了。一个人失去自信，就会失去希望。相反，一个人若拥有了自信，就会朝气蓬勃。

 

　　有这样一个故事，一定会给你带去启发的。

 

　　从前，有个叫托妮的女孩，从职业学校毕业后，很长时间都没找到工作，内心很压抑，夜里经常失眠。那段日子，托妮快要崩溃了。睡眠不足使她无法以正常的心态看待世界，也无法正常地看待自己。她甚至怀疑自己是低能儿。这时，一个叫凯蒂的女同学从另一个城市托人给她带来一份礼物。托妮打开一看，是一个很漂亮的瓷器，还贴了一个标签，上面写着：“托妮的自信罐，需要时用。”罐子里面装着几十个小纸卷，上面写了很多句凯蒂送给托妮的话。托妮迫不及待地打开，只见上面写着：“上帝微笑着送给我一件宝贵的礼物，她的名字叫托妮。”“我珍惜我们之间的友谊。”“我欣赏你的执著。”“我希望住在离你的厨房100英尺远的地方。”“你很好客。”“你有宽广的胸怀。”“你是我愿意一起在百货公司转上一整天的那个人。”“你做什么事都那样仔细。”“我相信你能做好任何想做的事。”“我给你提两点建议：第一，你完成了一件自己想干的事，或者得到别人称赞了，就写一张小纸条放在这个罐子里。第二，当你遇到困难和挫折的时候，就从这个小罐里拿出一张纸条看一看，一定会有收获的。”读到这里，托妮的眼睛湿了。她深知自己正被别人温暖着，困难只是暂时的。从此，托妮把这个“自信罐”摆在最醒目的地方，每当遇到困难时就会从里面取出一张纸条，使自己获得勇气和力量。经过不懈的努力，托妮变得越来越优秀，最终成为一家幼儿园的园长。很多家长都把孩子送到这里，因为托妮激发了孩子自信。再后来，托妮成了德州的教育部长。

 

　　从“不自信”到“自信”，托妮实现了人生的蜕变。可见，自信是女孩最重要的素质之一。一个女孩有了自信，不但会积极地面对生活，还会激发出潜能，努力开创自己的事业。自信往往使她比男性更有强大。因此，女孩一定不要丢掉自信，即使身陷泥淖不能自拔，也要在黑暗中看到光明。正是有了自信，女孩才充满了睿智，才会在心中升起无尽的希望。那么，你是一个自信的女孩吗?请结合自身情况，对下列题目做出“是”或“否”的回答，再计算总分。

 

　　1.你认为自己总是遇到麻烦;2.如果可能，你将尽力改变自己的很多事;3.有时候，你很难做出决定;4.你不太喜欢在很多的场合讲话;5.你经常感到心烦;6.你觉得家人不理解你;7.你与同学相处得不太好;8.家人不是很关心你的感情;9.你适应新鲜事物的速度有点慢;10.当别人与你的意见不一致时，你经常会做出让步;11.父母对你期望太大，使你感到力不从心;12.你是一个很麻烦的人;13.别人通常不喜欢听你的意见;14.你的生活一团糟儿;15.你对自己的评价不高;16.你有过离家出走的想法;17.你经常觉得学习很烦，没什么意思;18.你认为自己不如其他人长得漂亮;19.你经常在众人面前欲言又止;20.你没有许多开心的事可做;21.你不像大多数人那样讨人喜欢;22.你经常觉得家人好像在督促你;23.你是不能被人依靠的。24.你经常对自己所做的事感到失望;25.你经常希望自己是另外一个人。

 

　　评分规则：回答“是”记0分，回答“否”记1分，各题得分相加，再乘上4，即为最后的总分。“80分以上”：别人可能会认为你自大狂傲，甚至气焰太胜。你不妨在别人面前谦虚一点儿，这样人缘才会更好。“70-80分”：这说明你自信心十足，明白自己的优点，也清楚自己的缺点。“50-70分”：这说明你自信，但缺乏安全感，对自己产生怀疑。你不妨提醒自己，在优点方面并不输给别人，特别强调自己的才能和成就。“50分以下”：这说明你对自己没信心;从现在起，你不要去想自己的弱点，而多拿自己好的一面来比较;先学会看重自己，别人才会看重你。

 

　　其实，你觉得自己不行，这是对自信心的负性评价。这种情绪谁都有的，只不过有的人能意识到，有的人意识不到，还有的人不仅意识不到还以其反面表现出来，所以不必太在意。能意识到的人，经常伴有情绪上的改变。如果没有情绪上的改变，可做一些心理调试加以完善，下面就是“恢复自信”的小妙招。

 

　　1.观察他人的缺点，看看自己有没有。如果有的话，正确的心理解释是，自己有的缺点别人也有。如果没有的话，正确的心理解释是，他有这个缺点，而我没有，我就比他强。其实，这恰好就是自己的长处，以此来增强自信心。2.拿自己擅长的行为与别人不擅长的行为相比。这样一比，你就会觉得自己足够强大了。3.想想自己的缺点。你也不能总是想自己的优点，还要认清自身缺点，这样才能有弥补和赶上的想法。4.想想自卑的好处。其实，自卑的人做事时是很细心的，这难道不是你的优点吗?正所谓“尺有所短，寸有所长”，从而达到调整负性自我评价的目的。

 

　　总之，女孩要克服“我不行“的心理，总会变得自信起来的。

第三篇：铁塔与青年

 

    一个青年在工作和生活里处处碰壁，心灰意冷下，他准备爬到这座城市最高的一座塔的塔尖来结束自己的生命。在攀爬之前，所有人都嘲讽他，那座塔，至今没有一个人征服过它，你是爬不上去的，爬上去至少需要三天的时间，以前有很多人也尝试过征服它，但每次爬到塔的半山腰就跌落而死，你还是放弃吧!青年早已抱着必死的决心，对于人们说的什么也就完全不在意了。于是，青年只是带着一根绳索和三天的干粮开始了攀爬!

 

　　第一天，开始攀爬的时候，青年只是想着平时工作中都受了那些的委屈，谁谁又给了他难堪，自己心爱的女孩为何绝情的选择和他分手，到了晚上，他爬到了塔的三分之一，从三分之一处往塔下看，塔下一片密密麻麻，青年满心的怨气，想着，能在这样一座城市生活这么长时间，也真是糟糕透顶了，一定要尽快爬到塔尖，结束了自己的生命。

 

　　第二天，青年攀爬的时候，开始想自己生活中曾经出现过的快乐时光，想起家中父母对他的疼爱，和自己最要好的一些朋友，想到这些的时候，青年心情又不禁失落了起来，快乐又能怎样?那些都是曾经的事情了，当下一切过的很糟糕透顶这是现实。到了晚上，青年处在塔的三分之二处看城市，城市已经没有第一天看着那般的清晰，远看下去，就像是他处在地面，正在遥望星空，到了晚上，高处的凌风刺骨的吹着衣着单薄的青年，青年咬咬牙：再忍忍，明天就到塔尖了，明天就结束了这百经磨练的生命了。

 

　　第三天，青年终于爬到了塔尖，看着辽阔的一片，平时自己仰望的塔就在自己的脚下，平时自己仰望的云朵似乎措手可得，城市在他的脚下，所有的一切都在他的脚下，青年依然满心怒火的想着：这些又能怎样?我已经受够了这样的世界，这样糟糕的生活了，这一切终于可以结束了。刚好已知老鹰从他头顶飞过，惊奇的看着他：太不可思议了，从来没有人征服过这座塔，你是我见过的第一个征服这座塔的青年!青年爱理不理的回了句，征服了又能怎样?我的生活失败透顶，我上来就是为了自杀的。老鹰惊讶了：怎么说你生活失败透顶了?你征服了别人从没有征服的事情，你很伟大。青年冷笑了一下，呵，征服这座塔又能怎样?我还能征服比这更高的铁塔!老鹰见青年话语中充满怨气，想了想回答他，这样，反正你也是要自杀了，你有没有兴趣跟着我去征服另外一座比这更高的铁塔?青年想了想，回答，反正这生命早就不属于我了，早一天晚一天都一样，我跟你去。

 

　　于是，老鹰带着青年去到了另外一座铁塔下，青年用了一周的时间把这座铁塔也征服了。每次青年征服完一座铁塔，准备自杀的时候，老鹰都会提出带他去征服另外一座更高的铁塔。如此半年，青年在攀爬铁塔的过程中，也成为了所有人关注的焦点，很多人纷纷要聘请青年给他们公司做形象代言。一次，在征服另外一座城市的铁塔之后，老鹰问青年，现在你还想自杀吗?青年摇摇头，很兴奋的回答老鹰，不，我已经爱上了现在自己正在做的事情。老鹰点点头，告诉他：记住青年，任何事情，当你愿意用生命和兴趣去做赌注的时候，就一定会成功。

 

　　说完，老鹰朝着云霄飞去，青年问它，你要去哪?云霄处传来老鹰的声音：我要搏击最高的云霄，我在世界上最高的铁塔云霄那等你!

 

第四篇：步离雪

 

    “呵，步离雪算个什么东西，要不是她是步家的女儿，呵，我才不会去讨好她呢!”我泪眼涟涟，身子慢慢滑落下来，背后，是好友与他人的谈话。为什么?为什么?

 

　　我是一个爹不疼娘不爱的人，我一腔情意都押在了她们身上，可为何，这场赌是真情还是假意的局，我，终究是输了……

 

　　“阿雪，别哭了。这世上，本就无情者更多。”唯一真心待我的阿姐离娟安慰着我，忽然，阿姐的手抬起我的脸来，说，“阿雪，只有无情之人才能于这世间好好地活下去。你愿不愿意，成为这样的人?”

 

　　我望着阿姐，不知该说什么的好。要活下去，要好好的活下去，真的，就这么难吗?为什么，连情都不能要?可我别无选择，活下去，只有活下去，只有好好的活下去，才能让那些轻我辱我无视我的人，意识到，她们都是瞎了眼的人!“阿姐，我愿意!”“好，那我便慢慢教你。”

 

　　那年，我还十岁吧，呵，终究还是太善良了，哪像十四岁那年做的那件事，真是下了狠心。

 

　　那时，阿姐十六，正是豆蔻年华。我恨，有了阿姐珠玉在前，我步离雪便被所有人视若无睹。不，这不是我要的。于是，我下了一盘棋，一盘关于阿姐的棋。我没有想要阿姐去死，但我，决不能让阿姐挡了我。阿姐，你已享受了十二年的风光，你以后的风光，便都全让你这个妹妹我享了吧。阿姐，其实，我还是全了你一番情的。

 

　　阿姐爱慕一个寒门学子，我知道。所以，阿姐，你只能嫁于他了。其实，妹妹并没有亏待你吧，只是，想断了你以后更好的命运。

 

　　“阿姐，你会嫁给自己心爱的人的。只是……”我看着从此说不定再也见不着的阿姐，想笑却笑不出来，只能在阿姐身后轻言。如果，阿姐听到了的话，会怎么样呢?会不会阻止我?

 

　　然而，并未随我心愿。

 

　　阿姐嫁给了那位寒门学子，只是，再也不为步家女了，以后，这府里，便只有我了。而我从此，再也不会知道，当日，阿姐是否听到了。

 

第五篇：前尘忆梦

 

    黑夜一望无际，绝望的颜色笼罩着世界，寂静如死。

 

　　唯一一抹淡淡的月光从云缝中漏出来，清澈如水，却洗涤不去悲伤。

 

　　绝崖之上，一袭白裙格外醒目，像一片纤弱的羽毛，仿佛不经意就要被风吹落，少女的身影摇摇欲坠。

 

　　生命，不正是如此脆弱的么?

 

　　声嘶力竭，几乎是竭尽全力了，少女仍在止不住地哭泣，晶莹剔透的泪珠划过苍白冰凉的脸颊，不待冰凉的夜风拂去，便跌落在泥土里。寂寂长夜，清寒入骨，少女的双肩不住地颤抖着，漆黑而凌乱的长发微微摇曳，仿佛泪水永远也不会干涸。

 

　　这是怎样的悲痛和绝望呢?

 

　　就像是失去了生命中最珍视的一切吧?

 

　　少女望了一眼前方，绝崖之下，是望不见尽头的深渊……

 

　　于是，要结束了么?少女停止了哭泣。

 

　　“这是你的选择?”身后忽然传来一个声音，不知何时，一个身材如人偶一般娇小的黑衣少女也出现在绝崖上，她的脸被斗篷半遮住，手捧一个锈迹斑斑的铁匣子，用机械般缺乏抑扬顿挫的声音问道。

 

　　“你是?”少女惊讶地回过头，打量着眼前的黑衣少女。

 

　　“悲伤的记忆，只要忘记不就好了么?”黑衣少女轻描淡写般地说道，“何必要寻死路?”

 

　　“忘得了么?”少女苦笑道。

 

　　“这是记忆之匣，”黑衣少女淡定地指着手中的匣子，“只要将记忆封印于此，任谁也无法重新开启，只要忘记了，一切就像没有发生过一样，对吗?”

 

　　“你是说……封印我的记忆?”少女努力理解着她的话。

 

　　“你不觉得这是更好的选择吗?”

 

　　“可是……你为什么要帮我?”

 

　　“只要你答应了，我还有一件事情要拜托你。”黑衣少女似乎不经意露出了一丝恶作剧般的微笑，“如何?”

 

　　“好，我答应……”少女接过匣子。

 

　　此夜，月色如水。