女性丰胸_刺桐文学城

第一篇：

对于女人来说，漂亮脸蛋固然重要，但是拥有丰满傲人的胸部对女人更加重要，日常生活中哪些食物能够让女性的胸部变得更加丰满呢？

女人吃什么能丰胸

方法/步骤

木瓜

这个大家应该知道，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃，能消食健胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有一定食疗作用哦。

莴笋

莴笋是一种丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。

酒酿

酒酿是一种传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。

核桃和松仁www.ctwxc.com

核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延缓乳房的衰老，玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物。

豆类

青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品，这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃，对女人丰胸十分有益。

注意事项

女人想要“挺”在生活中要多吃以上这些东西哦

女人常做扩胸运动也会有所帮助

第二篇：

女性丰胸需要有好的丰胸方法，不然我们辛苦了半天，却收不到好的效果，往往会打击自己的自信心，医疗整形技术高速发展的今天，女性丰胸已经变得非常简单，做一个小手术，打一剂丰胸针肯能就会拥有丰满的乳房。那么下面我们就来详细了解一下女性丰胸的问题吧。

女性丰胸

女性丰胸手术介绍：

1.经乳晕切口：经乳晕上方或下方与皮肤交界处作长半圆形切口，直达乳腺前筋膜。沿乳腺前筋膜向下分离至乳腺基底缘，分开基底缘与胸大肌筋膜之间的连接处;

将游离后的乳腺组织向上牵拉，分离出乳腺后间隙，将假体置入，或显露出胸大肌筋膜后，分开胸大肌纤维，游离胸大肌后腔隙，将假体置入胸大肌下。亦可直接切开皮肤，皮下、乳腺组织，在乳腺下间隙或胸大肌下间隙置入假体，分层缝合。

2. 经腋窝切口：双臂外展。经腋窝皱襞作切口。沿皮下深筋膜层向内侧分离至胸大肌外侧缘，钝性分开该肌筋膜，找到胸大小肌间的间隙。

依术前标定范围，以乳房剥离子钝性分离胸大小肌间隙。将假体通过腋窝切口置入胸大小肌下间隙。逐层缝合皮下和皮肤，同时放入引流管，引流管外接负压吸引。乳房塑性包扎，重点在乳房外上方适当加压，目的是防止假体上移。

术后注意事项

1、术后尽可能减少活动，以利于恢复及消肿，但无须卧床休息;

2、术后半个月内尽可能使用弹力绷带，抬高患肢，避免血肿，帮助收紧皮肤;

3、遵照医嘱口服消炎药3至5天;

4、保持平躺睡姿，术后一个月内禁止再按摩，避免压榨影响到微血管长入脂肪颗粒。

女性丰胸的问题已经为你介绍完了，通过手术填充材料是比较常见的丰胸方式，希望通过我们的介绍，能够帮助大家更好的理解这一技术，选择正规的整形机构能够达到理想的效果。

第三篇：

胸部是很多人的敏感地带，哪怕是想丰胸，都不想假手于人，那么女人如何丰胸呢。美容院丰胸、手术丰胸等都不想去，感觉丰胸还是自己来比较安全。开始别人不帮忙自己该如何丰胸呢?下面小编就为您推荐自我丰胸的最快方法，让您在家轻轻松松自己丰胸!

　　我们的乳房由脂肪、乳腺和胸大肌组成。乳腺发育取决于基因。我们也不可能指望保持苗条的同时只在胸部增加脂肪。惟一可以尽力而为的就是胸大肌，运动能够增加胸大肌，帮助我们的乳房第二次“发育”，增加乳房的“坡度”，令胸部更挺拔。所以说运动丰胸可以说是自我丰胸的最快方法，也是自我丰胸的最简单方便的方法，但是哪些运动可以丰胸呢?下面我们来看一下女人如何运动丰胸：

　　女人如何丰胸?自我丰胸的最快方法一：

　　1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。

　　2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。

　　3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。

　　PS：这个动作不需要占很多空间，在家、在办公室都可以进行，要能伸伸懒腰，在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!

　　女人如何丰胸?自我丰胸的最快方法二：

　　1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下，一定要夹紧。

　　2、手肘弯曲，两手握拳，用力向内夹紧，做到不让书或者杂志滑落下来，如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候，效果就慢慢出来了。

　　PS：MM们，不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动，小编建议用两本普通的笔记本就可以了，当然也不要太薄，否则还没开始就感觉到累了。

　　女人如何丰胸?自我丰胸的最快方法三：

　　1、面对着墙壁站立，抬头挺胸收小腹，双手直直打开与肩同宽，掌心贴紧墙壁。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作。

　　2、上身尽量往墙壁的方向压，就感觉你在推墙壁一样，墙壁不动，你就用力推。同时手肘弯曲，让胸部尽可能的与墙壁近距离接触。